בכל מערכת זוגית אנשים נקלעים לפעמים למשברים שונים. המשבר יכול להיות קל שבקלים ויכול להיות גם משבר רציני וטראומטי. הסיבות למשברים בזוגיות הן כה רבות, אולי אף יותר ממספר בני הזוג שקיימים ברחבי העולם.
אנשים שחווים משברים בזוגיות עלולים לפתח תחושות של דכדוך, אכזבה מעצמם או מבן הזוג, דפרסיה ואפילו דיכאון. מצבים נפשיים אלה יכולים להשפיע לרעה על המשך תפקודם התקין במישורי חיים אחרים, פרט למישור הזוגי. כשאנשים נקלעים למשבר בזוגיות חשוב לשים אותו במרכז ולטפל בו בצורה הטובה ביותר, כי בלי טיפול הולם המשבר עלול לגדול ולהתעצם ולהביא למצבי פרידה וגירושין.גורמים למשבר בזוגיות
משברים בזוגיות בין אנשים, נוצרים מגורמים גלויים מעל פני השטח כמו גם מגורמים סמויים מתחת לפני השטח. ישנם גורמים שיכולים להיתפס כפשוטים שלא מובילים למשבר, אך בעיניי אחד מבני הזוג הם כן כאלה. משבר בזוגיות יכול לנבוע מעלבון מתמשך ובלתי פתיר של אחד מבני הזוג, כשחוסר האמון בזוגיות גובר על האמון שהיה ועם הזמן רק הולך ומתגבר, כשאין תקשורת בריאה בין בני הזוג ובמקרים של חוסר הבנה- כל צד מבני הזוג מפרש אחרת את דברי הצד השני ולעתים אף מייחס לעמדתו מניעים שליליים.
כמו כן, במצבים של בגידה על ידי בן זוג אחד, במקרים בהם אירעה טראומה מסוימת (תאונה, פיטורין מעבודה), במקרים בהם בן זוג אחד חווה אכזבות רבות מבן הזוג האחר, כשישנן אי הסכמות חריפות בזוגיות, כשבני הזוג מתבצרים כל אחד בעמדותיו הוא מבלי לגלות מוכנות להתגמש, להגיע לפשרות או לוותר, ועוד גורמים אחרים.התמודדות עם משבר בזוגיות
במשברים בזוגיות ניתן להתמודד בדרכים שונות. ניתן לטפל בבעיה ולנסות לפתור אותה וניתן פשוט לפרק הכול ולהיפרד. במקרים שבהם המשבר בזוגיות נגרם כתוצאה מבעיות תקשורת, שהביאו לתחושות של כעס ושל תסכול, אפשר לגשת לטיפול זוגי בו יכולים בני הזוג לבטא בקול רם מול המטפל ואחד מול השני את התחושות שישנן, ובאמצעות הכוונת המטפל הם יכולים לקבל כלים כדי ליצור תקשורת טובה יותר ביחד.
דרך נוספת לטפל במשבר בזוגיות מבלי להיפרד היא אימון לזוגיות טובה. זהו אימון זוגי למקרים שבהם בני זוג חשים שלא בנוח בתוך הזוגיות שלהם והם מנסים עדיין להיאבק ולהישאר ביחד. האימון מתאים לשני בני הזוג או רק לאחד מהם שרוצה לצאת מהמצב ולשנות אותו. כשבני זוג פונים לקבלת טיפול במשברים שהם חווים בזוגיות, הם עשויים לצאת מועצמים ומחוזקים מכל התהליך, ובהמשך הדרך הם ידעו כיצד לא לתת לגורמים שונים להוביל אותם לכדי משבר. טיפול זוגי ואימון לזוגיות הם דרכי התמודדות עם משברים בזוגיות שיכולים לפתוח דף חדש בחייהם של אנשים.בניגוד מוחלט לשתי דרכי ההתמודדות שפורטו, ישנו עניין הפרידה הכואבת- הגירושין. זו בחירה בדרך התמודדות חד משמעית וקשה, ולא משנה מה היה הגורם לה. גירושין הם אירוע טראומטי בעבור שני בני הזוג, בעבור הילדים ובעבור המשפחה כולה. גירושין משפיעים על הנפש, על עולם העבודה ועל העתיד האישי. בתוך הגירושין מסתתרים סיכונים וקשיים (דמי מזונות, משמורת, חלוקת רכוש), שלאו דווקא ידועים בתחילת התהליך.
הילדים מושפעים
ילדים אוהבים לחיות בהרמוניה משפחתית אידיאלית בה ההורים אוהבים זה את זה ומנהלים זוגיות בריאה ומאוזנת. משברים בזוגיות יכולים להוביל למריבות בין ההורים בבית, מה שמשליך על רגשות הילדים. מצבים אלה גורמים לילדים לתחושות בלבול, תסכול וכעס על הוריהם. הם עלולים להרגיש חוסר ביטחון בביתם ולפחד מהעתיד לבוא.
